RETRAITE SAHARA - 14 AU 21 MARS
- Reconnexion à soi - 8 jours d'expérience transformatrice dans le désert du Sahara, entre hypersensibles
au départ de Marrakech
COMPLET
sur sélection pour garantir la qualité du séjour
et rassembler des personnes dans les mêmes valeurs ❤️
Te retrouver avec des hypersensibles comme toi, pour te régénérer et grandir, dans des paysages à couper le souffle.
Reconnexion à soi et aux autres
Utiliser ton potentiel
Contempler les étoiles
Un retour à l'essentiel, à la nature
Au feu.
Organisé et animé par Margaux, coach hypersensible
Auteure ✍️ Coach pour hypersensibles 🎙️ et animatrice du podcast Hypersensiblé & Hyper Sereine (190 000 écoutes)
J'accompagne depuis 4 ans les femmes atypiques (hpi, TDAH, hypersensibles) qui se sentent incomprises, à apaiser leur anxiété et s'ouvrir aux autres.
J'accompagne depuis 4 ans, les femmes hypersensibles à se sentir normales, comprises
grâce au coaching individuel, en ligne et en présentiel ainsi que mes retraites.
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Le programme détaillé
JOUR 1 & JOUR 8 : RYAD EXCLUSIF AU GROUPE À MARRAKECH
Marrakech
Un riad traditionnel situé dans la médina de Marrakech, loué en exclusivité pour le groupe. Il se situe dans une ruelle authentique et ses hauts murs l’isolent du bruit et du tumulte de la ville, ce qui en fait un vrai havre de paix.
Décoré avec goût, c’est un lieu calme, propice au repos, à la rêverie, et où l’on se sent directement chez soi.
Il y a plusieurs recoins dans les espaces communs, ce qui crée des cocons intimistes, pour s’installer et échanger ensemble.
C’est un lieu atypique où l’on a envie de rester pour flâner pendant des heures.
Chambres doubles, et suites pour 3 personnes. Il est toutefois possible de payer un supplément si tu souhaites une chambre individuelle.
Mon expérience personnelle : j'appréhendais moi-même lors de mon dernier voyage de dormir avec d'autres personnes lors de mon voyage à Marrakech, et c'etait vraiment top pour connecter et créer des amitiés donc parfait :)
JOUR 2 : NUIT SUR LA ROUTE DANS LES MONTAGNES MAGNIFIQUES DE L'ATLAS
Nuit atypique
- Vallée des roses dans l'Atlas
Un riad familial situé dans une magnifique kasbah traditionnelle, typique de la région, localisée au coeur des montagnes de l’Atlas.
Le lieu idéal pour profiter des paysages exceptionnels, avec des vues imprenables sur les montagnes rose et ocre environnantes.
Le riad appartient à une famille, ce qui lui donne une ambiance unique et chaleureuse, comme à la maison.
Tous les ingrédients des repas sont auto-produits : fruits et légumes du potager, oeufs des poules, lait des chèvres qui vivent dans le jardin, pour une expérience immersive en plein milieu de la nature marocaine.
Chambres doubles, et suites pour 3 ou 4 personnes. Il est toutefois possible de payer un supplément si certains participants souhaitent une chambre individuelle - nombre de chambres limité.
JOUR 3, 4, 5 : DUNES DE MERZOUGA
Dans le désert...
La randonnée itinérante se déplacera chaque jour, accompagnée d’un 4x4 pour transporter les bagages, les tentes et le matériel de cuisine. Les encadrants du trek prendront en charge le montage des tentes chaque soir pour les participants ainsi que les grandes tentes des espaces cuisine et repas.
Le 4x4 pourra aussi conduire certains participants en cas de fatigue.
Tout le séjour sera accompagné par un guide de montagne professionnel qui connaît parfaitement la région et mènera les différentes marches quotidiennes dans le désert. Il y aura environ 2 heures de marche par jour, et la difficulté sera adaptée au niveau des participants.
Le séjour sera également accompagné par un cuisinier berbère qui préparera les petits déjeuners et tous les repas, frais et traditionnels, pour faire goûter aux participants les spécialités berbères et marocaines.
Les tentes sont doubles. Il est toutefois possible de payer un supplément si tu souhaites une tente individuelle - sur demande.
Les pratiques proposées seront adaptées sur le moment, au cours du voyage, en fonction de la dynamique, des besoins et envies du groupe. Nous travaillerons sur les plans physique, psychologique, énergétique et spirituel.
Je mets l'accent sur la connexion entre nous et le fait de prendre soin des autres femmes. ❤️ mais également pouvoir parler de tout en toute confiance, et rire jusqu'à en avoir mal aux joues !
JOUR 6 : CAMPEMENT DE LUXE
Derniers moments dans le désert - Campement de luxe
Location exclusive pour le groupe d’un campement de luxe, situé à Merzouga. Les tentes et tous les espaces communs du camps seront réservés pour le groupe.
Les tentes disposent de salles de bains avec douches et toilettes, d’un lit king size et de fenêtres pour admirer les dunes depuis son lit ! Pour profiter d’un moment de confort lors de votre dernière nuit dans le désert.
Le campement dispose de nombreux espaces chaleureux, pour des moments de partage, et des soirées au coin du feu !
Tentes doubles, et suites pour 3 ou 4 personnes. Il est toutefois possible de payer un supplément si certains participants souhaitent une tente individuelle - nombre de tentes limité.
On savoure le séjour, on rit et je vous prépare une activité ou on prend soin de nous ❤️❤️❤️
JOUR 7 : RETOUR À MARRAKECH + NUIT
Retour à Marrakech
✔️ Petit déjeuner inclus sur le campement.
✔️ Trajet retour vers Marrakech (environ 9h de route en minibus).
✔️ Déjeuner inclus sur la route, dans un restaurant local.
✔️ Retour au même riad à Marrakech.
✔️ Dîner fait-maison, inclus, sur la terrasse du riad.
Nuit au riad - deux ou trois personnes par chambre. Il est toutefois possible de payer un supplément si tu veux être en chambre individuelle.
JOUR 8 : 21 MARS
DEPART À L'AÉROPORT
Retour - Fin du séjour
✔️ Petit déjeuner inclus au riad.
✔️ Rituel de clotûre du séjour.
✔️ Transfert individuel jusqu’à l’aéroport inclus, avec un chauffeur privé. Possibilité de grouper les trajets en fonction des horaires des vols de chacun.
PROGRAMME
Résumé du séjour
Jour 1 :
Arrivée à l'aéroport de Marrakech, prise en charge directe par un chauffeur privé, pour te conduire au riad où je t'accueille! Pour une nuit. Diner compris et nuit au riad.
Jour 2 :
Petit déjeuner au riad et départ tôt le matin en voiture (qui viennent nous chercher) direction le désert ! Arrêt dans l'Atlas pour y passer la nuit. Le logement est incroyable !!!!!
Jour 3, 4, 5 :
Depart vers le désert, pour y dormir en fin de journée, rencontre des guides nomades et départ en excursion pour une première nuit dans le désert (thé, diner, soirée au coin du feu)
Les activités que je propose se font généralement le matin avant le petit-déjeuner et l'après-midi.
Cercle de femmes, respiration, atelier Henné avec Nihad & auto-massage, bijoux à mettre dans nos cheveux et se coiffer et place à l'improvisation car si lorsque je vois qu'un thème revient je fais un atelier à ce sujet :).
Après le petit-déjeuner, trek de 2h30-2h30 de marche par jour. Pause fraîcheur durant la marche, déjeuner en arrivant. Temps libre et soirée autour du feu (propice aux échanges, cercles de paroles, soirée festive). Musique et chants traditionnels, et échanges avec les nomades.
Jour 6 :
Dernière Nuit dans le désert dans un campement de luxe ⛺️ pour prendre soin de soi et échanger sur notre expérience (qui n'est pas encore finie 😉)
Chambres confortables avec salle de bain et toilettes,
Tout pour se régénérer, se laver confortablement, s'amuser et savourer la fin du séjour dans le désert (pourquoi j'ai déjà les larmes aux yeux ??) ❤️
Jour 7 :
Retour au village où des voitures attendent le groupe pour le trajet retour vers Marrakech. Déjeuner pic-nique sur la route et arrivée à Marrakech dans un riad au coeur de la médina.
Dernière activité pour clôturer la retraite
Jour 8 :
Retour à l'aeroport ✈️
avec ton chauffeur privé :)
si tu restes plus longtemps sache que je crée un groupe whatsapp pour nous toutes si vous voulez vous rejoindre !
il y a un tarif early bird pour les premières !
9 places seulement
(7 sont déjà parties)
CELA COMPREND :
Résumé du séjour
*Inclus dans le tarif :
Un programme de 7 nuits au départ de Marrakech, en petit groupe (places limitées à 12 max, Nihad et moi y compris soit 10 places)
Le tarif comprend :
- Les nuits en riad en chambre partagée (une nuit avant et une nuit après le désert)
- Les trajets aller/retour vers le désert, l'hôtel dans l'atlas et la nourriture (petit dej, déj, dîner)
- Le trek avec une tente pour 2 pour + de repos & des grandes tentes partagées pour manger, se poser
- L'accompagnement par une équipe familiale (guide, cuisinier, installation des tentes...) et 4 x 4 pour notre sécurité afin de porter les affaires sans exploiter des animaux et rapatrier en cas de problème. Et rire dedans aussi ahah.
- Les repas pendant le trek
- Les dîners à Marrakech
- L'organisation (une femme m'a trouvé des pepites, ce qui rend cette retraite unique)
- N'inclut pas : les billets d’avion pour se rendre à Marrakech (70€-130€ si tu t'y prends tôt), le déjeuner les jours 1 et 7, les assurances personnelles, les pourboires pour les différents prestataires, les dépenses personnelles, tout ce qui n’est pas mentionné dans la liste “inclus ”.
Une assurance te sera proposée au moment du paiement si tu n'en as pas, c'est ma co-organisatrice qui la conseille. :)
Tarif Early encore disponible jusqu'à demain soir (12/02) : 1900e
Plein tarif dernière minute (le 14 février max) : 2200e