L'école des hypersensibles

✨ L'espace privé de développement personnel entre hypersensibles & zèbres ✨

Avec MASTERMIND 🦓

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d'1h à 1h30

(le dimanche à 10h)



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Des échanges sous forme de MASTERMIND en petit groupe, comme une famille.

Le tout adapté au fonctionnement particulier des hypersensibles & zèbres. 


Ce que je promets :

- Un échange authentique avec d'autres hypersensibles & zèbres comme toi

- Un espace bienveillant où tu auras TA place pour oser t'exprimer et avoir un retour respectueux.

- Des exercices de transformation pour prendre conscience de tes croyances limitantes et les exploser.


Tu peux rejoindre l'école en cours de route, tu auras accès aux anciens modules et exercices :D


En rejoignant l'école des hypersensibles, tu as accès à une vraie famille de zèbres & HS et surtout des exercices concrets renforcés par la puissance du groupe. 

C'est un réel reboost au quotidien 😍

Exemples de sujets abordés (car je sais que tu es curieux.se !!)

avec leurs exercices simples à appliquer + le coaching de groupe

  • La confiance en soi chez l'hypersensible et le HP, comment (ENFIN) la développer ?
  • Développer plus d'estime de soi + tester son estime de soi 
  • Comment être plus authentique en arrêtant de se suradapter ?
  • Suradaptation des HS/HP & Faux self : c'est quoi? pourquoi? comment cesser?
  • Déterminer ses valeurs pour une vie alignée (pro, perso, familiale, couple...)
  • Identifier tes compétences, tes qualités, ta zone de génie.
  • Apprendre à gérer ton énergie (et quitter le cercle de la fatigue extrême!)
  • Identifier, comprendre et stabiliser son état émotionnel chaque jour.
  • La puissance de la compassion envers soi pour apprivoiser ses émotions
  • T'autoriser à être aimé.e tel.le que tu es.


Tu retrouveras aussi comment...


  • Apaiser ton mental (le vélo dans la tête qui tourne h24)
  • Reconnaître, identifier tes blessures émotionnelles (faux-self!) :
  • chuuuut... secret. Je vais pas tout dévoiler non plus, je te garde la surprise!! :D
  • Culpabilité & culpabilisation : des freins à la paix de l'esprit
  • Utiliser la vulnérabilité pour un meilleur rapport à toi et aux autres <3
  • Et plein d'amour, un groupe super bienveillant...
  • Et tellement d'autres échanges privés dans les groupes de mastermind chaque semaine.


Et évidemment : hypersensibilité et proches, communiquer avec la famille, hypersensibilité / HP & couple etc :)

Tu as une question spécifique ou tu as besoin d'être rassuré.e ? 

Je comprends, écris-moi à margaux@coaching-hypersensibles.fr, je répondrai dans les 24h.

Témoignages

La richesse des échanges et du partage, MERCI.


Témoignage lors

d'un coaching de groupe.


Photos des coaching de groupe

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Abonnement 

sur 6 mois


6 mois pour mieux te connaître et mieux t'accepter comme tu es.


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1. Choisis l'abonnement mensuel pour la personne à qui tu veux offrir un abonnement dans l'école des hypersensibles.


2. Lorsque tu veux arrêter l'abonnement, écris-moi par mail à l'avance et je l'arrête manuellement :)


Par mail 👇 margaux@coaching-hypersensibles.fr

La fondatrice de l'école des hypersensibles

Margaux Coaching

Sophro-Coach - Experte dans l'accompagnement des personnes hypersensibles et haut potentiel


Moi même hypersensible & haut potentiel,


J'accompagne les hypersensibles & zèbres à s'accepter comme ils / elles sont, à s'autoriser à vivre dans ce monde... avec leurs particularités (et souvent le sentiment de ne pas être sur la bonne planète).


Je viens mettre en lumière ce qui est déjà en toi ;)

Je ne suis PAS sauveuse, j'ai conscience de la puissance qui se cache en chaque être humain, malgré nos peurs/doutes & traumatismes.


En tant que coach, j'agis comme un miroir pour toi. 

Si tu te reconnais dans mes mots, dans mon énergie, dans mes posts instagram... tu as ta place dans l'école des hypersensibles bien évidemment, aussi ta place dans ce monde. 


Mes outils : PNL, reformulation, EFT, psychologie, travail avec les parties, blessures émotionnelles (abandon, trahison, injustice, rejet et humiliation)

Tu ne seras pas seul.e face aux exercices, je t'accompagne chaque semaine en LIVE coaching pour partager des doutes, poser tes questions et plus encore.

La valeur ajoutée de l'école sera l'échange bienveillant en groupe.

Les valeurs de l'école


Authenticité.

Amour. 

Partage.

Respect.

Transformation.

Impact.

Bienveillance.

Transmission.


Je ne suis pas parfaite, tu n'es pas parfait.e

Et ça tombe bien car ce serait ennuyeux à force (et puis sérieux, ça existe la perfection?)


Le MASTERMIND a lieu le dimanche à 10h.

Ici, il n'est pas question de performance et l'échec n'existe pas, seulement l'apprentissage.

Le plus important pour moi est de te permettre :

- D'avoir un temps pour prendre soin de toi et avancer

- D'intégrer un espace chaleureux avec des personnes comme toi

- De me poser toutes tes questions et d'utiliser l'esprit bienveillant du groupe

- De retrouver un peu de légèreté, de sécurité au fond de toi

- De mieux te connaître afin d'aligner ta vie sur ce qui compte pour toi.


Hypersensible et parfois zèbre...

Tu n'arrives pas toujours à te comprendre, à poser les mots sur ce que tu ressens, à oser être qui tu es profondément. Tu aimerais connaître des personnes comme toi pour te sentir moins seul.e. 

A fleur de peau, tes émotions sont souvent décuplées & incomprises par ton entourage.

"Trop comme ci, trop comme ça"... tu te trouves exigeant.e envers toi-même.

✌️Spoil : je te comprends, j'ai été dans le même cas et il m'arrive de le ressentir encore✌️


Il y a plein de moyens d'avancer et pour moi, ça commence par prendre soin de soin au quotidien. 


Comme je sais que tu fonctionnes beaucoup sous la contrainte (avec un soupçon d'envie quand même!) avec ta tendance à procrastiner... (ou parfois en faire trop ahah)

Je sais qu'un rdv coaching chaque semaine t'engage à venir et donc à avancer, partager, sortir de ta zone de confort.

Questions fréquentes :

1) Je me sens hypersensible mais je n'ai jamais été "diagnostiqué.e", suis-je légitime pour venir ?

OUI : il n'y a PAS de diagnostic officiel concernant l'hypersensibilité. Si cela te rassure de faire un test approximatif d'hypersensibilité, je t'en laisse un juste ici. Au fond... on le sait en soi :)



2) Je ne sais pas si je suis hypersensible ou zèbre, ou les deux, je suis perdu.e encore. Est-ce que l'école des hypersensibles est faite pour moi ?

Bien sûr ! Et d'ailleurs, dans le cas ou finalement tu ne serais ni l'un ni l'autre, tu trouveras ici énormément d'outils de développement personnel qui peuvent aider tout le monde :)



3) Je ne sais pas encore si ça va me plaire, comment arrêter mon abonnement si ce n'est pas le cas?

Auuuucun soucis, c'est super simple : si tu souhaites arrêter ton abonnement, il n'y a qu'à écrire à margaux@coaching-hypersensibles.fr et tu seras directement désabonné.e.



4) Comment être certain.e que cela va m'aider ?

Honnêtement, je fais mon max pour que ce soit le cas et je connais ma communauté. Seulement, il faut aussi que ça vienne de toi. Personne n'agira à ta place. Chaque personne qui rejoint l'école des hypersensibles comprend que la décision de changer, d'avancer lui appartient. Chaque personne doit prendre sa part de responsabilité.

Pour ma part, je fais tout pour que tu sois motivé.e, je m'engage à être régulière et présente chaque semaine. En cas de démotivation, n'hésites pas à venir au coaching de groupe pour en parler, ça te libèrera le cerveau.


5) J'ai moins de 18 ans, puis-je venir ?

Bien sûr! Parcontre, je préfère savoir que tes parents sont OK pour que tu viennes. C'est plus éthique selon moi :)


6) Y a-t-il un âge limite pour venir?

PAS DU TOUT ! Entre hypersensibles & zèbres tu sais... l'âge ne signifie pas grand chose. Tu as totalement ta place ici. Je pense même qu'avoir une diversité de personnes va enrichir le groupe. Rejoins-nous!



7) Quand aura lieu le coaching de groupe, je travaille toute la semaine?

J'ai choisi le dimanche matin à 10h comme horaire principal, je ne peux pas faire un autre jour.


8) Je veux rejoindre en cours de route, à quoi ai-je accès ?

Ton abonnement commence le jour où tu arrives. Par exemple, si tu arrives un 18, tu as accès jusqu'au 18 du mois prochain (donc tu as bien ta 1 séance coaching!)


9) Comment rester abonné.e ?

L'abonnement est automatiquement renouvellé. Si tu veux te désabonner tu m'écris à margaux@coaching-hypersensibles.fr et je m'en occupe de suite :D


Conseils de la fondatrice :

Pour une réelle transformation, je te conseille de rester au moins 4 à 6 mois, ça va être juste génial car il y a une continuité dans les sujets abordés, et tu vas retrouver les mêmes personnes chaque semaine!

Si tu restes plus longtemps encore évidemment tu auras accès aux prochains sujets. 


Sache que tu as totalement le droit de me suggérer un sujet, je le note pour plus tard. Si tu rates un coaching, il y aura toujours une rediffusion. Mais honnêtement, si tu peux être là c'est tellement différent. Et ça me fera plaisir de mettre un visage sur ton prénom :D

Sois là le dimanche à 10 H !



Merci <3