LIVRET D'AUTO-COACHING
Apaiser tes émotions et éviter le surmenage.
A utiliser dès que tu te sens pas bien, et dès maintenant pour prendre conscience de ce qui te met en stress ou épuisement. S'il t'arrive d'être submergé régulièrement, d'avoir du mal à prioriser, c'est fait pour toi !
Tu veux commencer à t'auto-coacher ?
C'est partiiii je t'envoie le livret.
PS : Je t'ai fait une vidéo motivante en plus pour pas que ce soit un énième pdf gratuit qui finit aux oubliettes :) Je le sais, je fais pareil :P.
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