SORTIR DE LA PROCRASTINATION
ET AGIR SEREINEMENT
... POUR TE SENTIR ACCOMPLIE, LIBÉRÉE DU STRESS DES CHOSES A FAIRE
Pour les multipotentiels, TDAH, hypersensibles qui s'éparpillent.
Dans BRAIN FOCUS, je t'embarque pour un nouveau départ ! Pour te permettre de...
- Créer les bonnes conditions pour être concentré.e et efficace.
- Instaurer des nouvelles habitudes pour que ton cerveau atypique se mette au service de ce que tu veux faire, créer.
- Ne pas te sentir dépassé.e par une montagne de choses à faire, en te plongeant dans un contenu joyeux qui te donne le sentiment que tout est simple.
- Enclencher un nouveau départ et te sentir fière de toi à la fin de ta journée (sans en faire trop et t'épuiser)
Afin de...
- Gagner en efficacité, en concentration avec une meilleure gestion du temps et des priorités
- Te sentir fier.e de toi et accompli.
- Terminer ce que tu as prévu de commencer
- Arrêter de t'éparpiller, procrastiner et enfin avancer sur tes projets (mais genre vraiment, pas en perdant du temps sur des détails, en faisant que des choses urgentes ou le ménage à la place ahah)
Ce qui te permettra donc d'otimiser tes capacités de multipotentiel, tdah. Car quand t'es passionné.e, qu'il y a du sens et du challenge, crois-moi que tu es d'une rapidité extraordinaire. Je précise que si tu penses combiner hpi et tdah c'est parfait pour toi.
TARIF : 149€
Témoignages d'une Coach et d'une monteuse vidéo / assistante qui a appliqué Brain Focus :
Pour celles et ceux qui ne veulent pas d'un programme long qui les submerge d'informations !
Mais plutôt... des solutions pertinentes, rapides qui vont droit au but (durée : 53min)
Est-ce que c'est fait pour moi... ?
C'est pour toi si...
- Tu as plein de projets, tu les visualises bien dans ta tête. Tu as très envie de les réaliser.... mais tu t'éparpilles énormément et tu ne sais pas par où commencer.
- Tu es salariée, au chômage, cadre ET / OU entrepreneure et tu as du mal avec ta tendance à laisser traîner les choses, à pas savoir prioriser.
- Tu es paralysé.e à force de cogiter sur le pour et le contre de chaque idée qui te plaît et tu finis pas rien faire et regarder ta vie passer.
Tu voudrais déjà commencer par un projet, plutôt que rien faire ! - Tu es un peu hyperactive, on dit de toi que tu passes comme un coup de vent ahah, toujours occupée et en voyage à droite à gauche, on te dit qu’on arrive pas à te suivre!
MAIS AUSSI SI...
- Tu es ambitieuse, tu sais rêver grand même si tu adores une vie simple aussi.
- Tu es excitée par la découverte de nouvelles choses, loisirs, sports et tu te lasses vite! T’es un peu une girouette. Mais tu sais aussi te donner les moyens d'y arriver.
- Tu aimes faire différemment, pas être un mouton ! T'es un peu rebelle dans l'âme. Tu aimes pas faire comme tout le monde.
Puis au niveau de ton entourage,
- On te dit souvent : "euh... il va falloir choisir à un moment" ou encore... "va au bout des choses" "il faut te canaliser...". Tu as peut-être même déjà entendu : "tu vas faire quoi de ta vie si tu es pas capable de choisir?" 😅
- On finit par ne plus te prendre au sérieux car tu changes sans cesse d'avis.
- Tu n'oses plus trop parler plus de tes idées par peur de ne pas agir et déçevoir ton entourage.
Et si tu avais un coup de main pour avancer ?
Tu as déjà essayé...
- De regarder des vidéos de motivation, de faire des affirmations positives, d'attendre la motivation pour commencer.
- De rester au lit en scrollant sur instagram, en te disant que "aujourd'hui, ce sera différent je vais vivre une bête de journée!" Mais il ne se passe rien...
- De faire un planning strict sur un emploi du temps mais à la fin, c'est trop rigide pour toi et tu ne le suis pas (dans mon programme, il n'y aura PAS DU TOUT cette obligation, tu vas pouvoir écouter tes envies et te poser les 2 bonnes questions).
- Tu as déjà acheté un nouveau carnet régulièrement pour te motiver, et ça ne marche... toujours pas ou temporairement pour que tu avances sur ton / tes projets.
- Tu as déjà essayé de faire Qu'une seule chose : une seule passion, un seul projet, un seul service, un seul truc en te forçant à SURTOUT PAS faire autre chose. Eh bah, tu pètes un plomb et t'ennuies. Tu essayes de te suradapter.
Tu crois que tu as un problème de motivation? Laisse-moi te dire quelque chose :
La vraie raison pour laquelle tu n’arrives pas à tenir tes habitudes et à arrêter de procrastiner...
Ce n’est pas que un manque de motivation, de discipline ...
Le vrai problème c’est que tu passes à l’action en misant tout sur... ta volonté. Sans prendre en compte l'importance des circonstances, de ta difficulté à prioriser et de ta tendance à relier ta valeur à tes résultats ! La motivation, vient de l'action.
Et ça, on va le voir ensemble dans BRAIN FOCUS pour que tu agisses sereinement et instaure de nouvelles habitudes.
/!/ Ce n'est PAS pour toi si... /!/
- Tu veux juste consommer du contenu mais rien appliquer.
- Tu penses que les programmes en ligne ne servent à rien et tu veux être accompagné.e de façon individuelle (thérapie, coaching...) et non pas faire les choses en autonomie.
- Tu ne vas pas ouvrir la formation pour la dévorer et la tester (tout est court, simplifié, accessible avec une planche de travail applicable, je t'ai tout facilité mais ensuite c'est à toi d'ouvrir la formatin et la commencer :p!)
- Tu te crois profondément nulle, flemmarde, tu te dis que ton cas est perdu et que de toute façon, ça ne t'aidera pas (sans même avoir essayé).
QUESTION FREQUENTE :
Est-ce qu'il est pertinent de prendre BRAIN FOCUS si j'ai pris PROCRASOLUTION il y a 2 ans ?
La réponse d'Alicia, qui a les 2 programmes :
Quand tu penses à toutes tes envies et tes choses à faire... ça te semble être une montagne 🤡
Et c'est normal.
Entre tes doutes, ta peur de réussir, ta peur d'échouer, ta peur de pas être légitime, ton perfectionnisme + le fait que tu penses trop + que tu laisses les choses traîner + ton cerveau multipotentiel et/ou tdah qui a plein d'idées et du mal à prioriser, hiérarchiser...
EUH, ÇA FAIT BEAUCOUP !!
C'est normal que ce soit pas facile.
Et c'est pour ça que je vais t'aider.
COMMENT ?
En utilisant mes connaissances sur 4 choses :
- Ton cerveau qui a du mal avec la notion du temps et des priorités (particulièrement le cortex préfrontal si tu as un TDAH et plein d'émotions)
- Le fait que tu associes ta VALEUR personnelle à tes résultats (échec, réussite) mais aussi que tu ne sois pas si lucide que tu crois sur tes qualités ! On en parle au denier module, tu vas adorer. Perso, c'est une révélation.
- Mon expérience personnelle : pour créer cet atelier, j'ai appliqué la technique que je te transmet. Laisse-moi te dire que je n'ai jamais créé un atelier aussi vite : 2h pour mettre mes idées malgré mon éparpillement, faire la priorisation et le tournage vidéo !!
- Une optimisation de ce que j'ai déjà enseigné dans mes anciens programmes Procrasolution 1 & 2, mes programmes les plus vendus depuis 2 ans, pour te donner des résultats encore plus rapides.
Ça ressemble à quoi
BRAIN FOCUS ?
Un aperçu de la plateforme (ci-dessous) qui contient 2 BONUS inclus :
1) "La sensation de n'avoir rien fait alors que j'ai pas arrêté de faire des choses... comment être fière et me sentir accomplie ?"
2) Quelle est la meilleure heure de productivité pour toi ?
Tu en as assez de perdre du temps.
Tu veux commencer maintenant à agir.
Vivre pleinement ta vie, pour toi c'est un non négociable.
Tu as une forte conscience de la mort, du temps qui passe et tu VEUX que tes projets prennent vie.
AU MOINS pour UNE envie à laquelle tu penses là maintenant !
- Terminer ta journée avec un sentiment de fierté, d'accomplissement. Sentir que t'es inatteignable, que toi t'avances quoi qu'on te dise.
- Un atelier court, efficace, percutant, pas un contenu qui donne 150 conseils dans lesquels on se perd, juste pour justifier son prix!
Là on va droit à l'essentiel. - Tu veux pouvoir traverser plus facilement les moments difficiles où tu as du mal à t'y mettre, et comprendre ce qui te fait réussir ou échouer, sans remettre en question ta valeur ni te sentir nul.le.
- Tu auras des réponses étonnantes à cette question : Comment être persévérante? Comment être plus constante ?
- Arrêter de te comparer aux autres : ils sortent un nouveau livre, ils sont partis en voyage, ont lancé leur chaîne youtube et toi t'es là, à scroller sur ton tel (ps : ils font pareil crois pas ahhaha). ça te sape le moral.
- Tu as envie de te sentir accomplie, d'être fièr.e de toi, confiante, sereine, de sentir que tu es aux commandes de ta vie.
- Anéantir ta fucking procrastination qui t'empêche d'avancer et te donne le sentiment de perdre ta vie
- Trouver le courage de continuer ton projet quand tu arrives sur les tâches qui te plaisent moins, qui sont moins stimulantes.
Tu as déjà essayé...
- De regarder des vidéos de motivation, de faire des affirmations positives, d'attendre la motivation pour commencer.
- De rester au lit en scrollant sur instagram, en te disant que "aujourd'hui, ce sera différent je vais vivre une bête de journée!" Mais il ne se passe rien...
- De faire un planning strict sur un emploi du temps mais à la fin, c'est trop rigide pour toi et tu ne le suis pas (dans mon programme, il n'y aura PAS DU TOUT cette obligation, tu vas pouvoir écouter tes envies et te poser les 2 bonnes questions).
- Tu as déjà acheté un nouveau carnet régulièrement pour te motiver, et ça ne marche... toujours pas ou temporairement pour que tu avances sur ton / tes projets.
- Tu as déjà essayé de faire Qu'une seule chose : une seule passion, un seul projet, un seul service, un seul truc en te forçant à SURTOUT PAS faire autre chose. Eh bah, tu pètes un plomb et t'ennuies. Tu essayes de te suradapter.
Tu n'as pas un problème de motivation!
Une des vraies raisons pour lesquelles tu n’arrives pas à tenir tes habitudes et à arrêter de procrastiner...
Ce n’est pas que un manque de motivation, de discipline ...
Le vrai problème c’est que tu passes à l’action en misant tout sur... ta volonté. Sans prendre en compte l'importance des circonstances, de ta difficulté à prioriser et de ta tendance à relier ta valeur à tes résultats ! La motivation, vient de l'action.
Et ça, on va le voir ensemble dans BRAIN FOCUS pour que tu agisses sereinement et instaure de nouvelles habitudes.
QUESTION FREQUENTE :
Est-ce qu'il est pertinent de prendre BRAIN FOCUS si j'ai pris PROCRASOLUTION il y a 2 ans ?
La réponse d'Alicia, qui a les 2 programmes :
Quand tu penses à toutes tes envies et tes choses à faire... ça te semble être une montagne 🤡
Et c'est normal.
Entre tes doutes, ta peur de réussir, ta peur d'échouer, ta peur de pas être légitime, ton perfectionnisme + le fait que tu penses trop + que tu laisses les choses traîner + ton cerveau multipotentiel et/ou tdah qui a plein d'idées et du mal à prioriser, hiérarchiser...
EUH, ÇA FAIT BEAUCOUP !!
Et c'est pour cela que dans BRAIN FOCUS, j'utilise mon expertise (et ma connaissance de moi-même en tant que multi tdah) sur 4 points :
- Ton cerveau qui a du mal avec la notion du temps et des priorités (particulièrement le cortex préfrontal si tu as un TDAH et plein d'émotions)
- Le fait que tu associes ta VALEUR personnelle à tes résultats (échec, réussite) mais aussi que tu ne sois pas si lucide que tu crois sur tes qualités ! On en parle au denier module, tu vas adorer. Perso, c'est une révélation.
- Mon expérience personnelle : pour créer cet atelier, j'ai appliqué la technique que je te transmet. Laisse-moi te dire que je n'ai jamais créé un atelier aussi vite : 2h pour mettre mes idées malgré mon éparpillement, faire la priorisation et le tournage vidéo !!
- Une optimisation de ce que j'ai déjà enseigné dans mes anciens programmes Procrasolution 1 & 2, mes programmes les plus vendus depuis 2 ans, pour te donner des résultats encore plus rapides.
Ça ressemble à quoi
BRAIN FOCUS ?
Un aperçu de la plateforme (ci-dessous) qui contient 2 BONUS inclus :
1) "La sensation de n'avoir rien fait alors que j'ai pas arrêté de faire des choses... comment être fière et me sentir accomplie ?"
2) Quelle est la meilleure heure de productivité pour toi ?
Tu en as assez de perdre du temps.
Tu veux commencer maintenant à agir.
Vivre pleinement ta vie, pour toi c'est un non négociable.
Tu as une forte conscience de la mort, du temps qui passe et tu VEUX que tes projets prennent vie.
AU MOINS pour UNE envie à laquelle tu penses là maintenant !
- Terminer ta journée avec un sentiment de fierté, d'accomplissement. Sentir que t'es inatteignable, que toi t'avances quoi qu'on te dise.
- Un atelier court, efficace, percutant, pas un contenu qui donne 150 conseils dans lesquels on se perd, juste pour justifier son prix!
Là on va droit à l'essentiel. - Tu veux pouvoir traverser plus facilement les moments difficiles où tu as du mal à t'y mettre, et comprendre ce qui te fait réussir ou échouer, sans remettre en question ta valeur ni te sentir nul.le.
- Tu auras des réponses étonnantes à cette question : Comment être persévérante? Comment être plus constante ?
- Arrêter de te comparer aux autres : ils sortent un nouveau livre, ils sont partis en voyage, ont lancé leur chaîne youtube et toi t'es là, à scroller sur ton tel (ps : ils font pareil crois pas ahhaha). ça te sape le moral.
- Tu as envie de te sentir accomplie, d'être fièr.e de toi, confiante, sereine, de sentir que tu es aux commandes de ta vie.
- Anéantir ta fucking procrastination qui t'empêche d'avancer et te donne le sentiment de perdre ta vie
- Trouver le courage de continuer ton projet quand tu arrives sur les tâches qui te plaisent moins, qui sont moins stimulantes.
/!/ Ce n'est PAS pour toi si... /!/
- Tu veux juste consommer du contenu mais rien appliquer.
- Tu penses que les programmes en ligne ne servent à rien et tu veux être accompagné.e de façon individuelle (thérapie, coaching...) et non pas faire les choses en autonomie.
- Tu ne vas pas ouvrir la formation pour la dévorer et la tester (tout est court, simplifié, accessible avec une planche de travail applicable, je t'ai tout facilité mais ensuite c'est à toi d'ouvrir la formatin et la commencer :p!)
- Tu te crois profondément nulle, flemmarde, tu te dis que ton cas est perdu et que de toute façon, ça ne t'aidera pas (sans même avoir essayé).
Et moi... Qui suis-je pour t'aider ?
Coach certifiée, Podcasteuse & Auteure du livre "Hypersensible & Hyper Sereine" aux éditions HACHETTE.
Et voyageuse... :)
Spécialisée dans l’accompagnement des multipotentielles, haut potentiel, hypersensibles.
J’accompagne les femmes atypiques à se comprendre pour créer la vie personnelle, professionnelle & amoureuse qui leur correspond.
Multipotentielle, zèbre, ultrasensible, TDAH… différente !
Je sais ce que ça fait de se sentir incomprise, différente et TROP TOUT.
J’ai passé 20 ans de ma vie à me demander qui je suis.
Pourquoi je pense trop, pourquoi je suis différente, pourquoi les autres me trouvent bizarre. J’ai cru être folle, anormale. Je me sentais comme une extraterrestre ! Et en amour comme au travail, j’avais des exigences beaucoup plus hautes que mon entourage. Dynamique, avec une curiosité infinie, j’ai besoin d’apprendre constamment et je me remets sans cesse en train de me remettre en question.
Avec moi, tu n’auras pas à tourner en rond.
Je peux suivre la rapidité de tes pensées et je sais te mettre à l'aise, car je sais ce que ça fait de ne pas l'être avec les autres.
FAQ - Questions fréquentes
QUESTION : Je me reconnais dans la description, je me vois comme hypersensible mais je ne sais pas si je suis zèbre ni multipotentielle, pourtant ça me parle beaucoup, est-ce que c'est fait pour moi ?
REPONSE : si tu te reconnais dans cette description et que tu as besoin d'y voir plus clair sur ce que tu veux, ton fonctionnement mais aussi comment passer à l'action... oui! En plus dans la version 2.0 tu vas aller à la recherche de ta mission.
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QUESTION : J'ai envie de prendre la formation mais j'hésite... j'ai peur de procrastiner sur l'atelier, ou au contraire d'y passer trop de temps.
REPONSE : J'ai anticipé ça et c'est pour cela que la formation est courte (53minutes) avec 7 vidéos + 1 planche de travail à utiliser immédiatement. On va droit au but !
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Combien de temps dure l'atelier ?
J’ai peur que ça fasse trop d’informations, ça m’est déjà arrivé en ligne : justement. La durée est de 53 minutes et le programme contient 7 VIDEOS + 1 PLANCHE DE TRAVAIL si tu es de la team VISUEL (ça, c’est pour que tu aies à penser à rien et commencer le plus facilement possible!)
Vois cet atelier comme un raccourci pour comprendre ton fonctionnement, passer à l’action et constater que tu as avancé sur ton projet avec une efficacité comme jamais auparavant).
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Faut-il que j’ai choisi UN projet pour rejoindre ?
Non tu n’es pas obligée de choisir, justement ça va t’apprendre à faire au jour le jour avec tes envies, tout en sachant les tâches prioritaires qui te donne le plus de résultats et d'accomplissement personnel.
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Plus de questions?
Contacte-moi par mail ou insta et je te réponds dans les 48h.
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